Julestress

mindfulness-jul

Mindfulness jul – hvad er det? Halser du derud ad, så er det måske tid til at stoppe op og få din bevidsthed med ind i nuet. Det er her […]

nye-juletraditioner-juleaften

Nye juletraditioner juleaften – med børn? Måske fungerer de almindelige traditioner ikke for juleaften hjemme hos jer? Kender du det, at børnene er trætte, når I er nået til dansen […]

mindfulness-jul

Undgå julestress i år og få en jul – af den bedste slags Er det lettere sagt end gjort. Ja, fleste af os kender en jul, der godt kan blive […]